乳腺增生患者可以吃一些有營養(yǎng)的食物，保持心情愉悅，營養(yǎng)均衡即可。多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物。

原因分析

因?yàn)槿橄僭錾且环N慢性疾病，所以是需要好好的調(diào)養(yǎng)身體來緩解這種癥狀。

舉措建議

建議定期去醫(yī)院做一個檢查，查看乳腺的情況，只要沒有加重或者是疼痛明顯都是沒有關(guān)系的，切記不要生氣或者是暴飲暴食之類的，都會加重病情。