脾胃虛弱的人能吃紅棗，紅棗可以健脾養(yǎng)胃，補血補氣，對身體是比較好的，可以給孩子喝一些小米紅棗粥，容易消化，可以緩解脾虛癥狀，孩子脾胃虛弱，可能是由于經(jīng)常食用寒涼，油膩的食物所導致的，另外飲食不規(guī)律，也可能會導致脾胃虛弱。

舉措建議

對于孩子脾胃虛弱，需要改善飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，少量多餐，不可進食過多，而且要選擇清淡的食物，避免食用過于辛辣，油膩的食物。同時要根據(jù)天氣變化，及時增添衣物，避免腹部受涼，影響消化。