更年期燥熱是可以去醫(yī)院找中醫(yī)看一下，在中醫(yī)的安排下可以服用一些補氣固表的中藥湯劑由內而外的進行調理，由于隨著年齡的增長，體內代謝水平降低，卵巢功能衰退，更年期身體就會出現一系列不適的癥狀，也是正常的生理現象。

舉措建議

建議不妨從日常的飲食入手，多吃一些富含雌激素的食物，比如蜂產品或者是豆制品，這樣能夠提高雌激素的水平，同時也要放松好自己的心情，可以根據自身的實際情況，適當的參加一些運動來進行調理，也要根據天氣的變化增減衣物，不要讓自己的身體出現著涼。