更年期燥熱是可以去醫(yī)院找中醫(yī)看一下，在中醫(yī)的安排下可以服用一些補(bǔ)氣固表的中藥湯劑由內(nèi)而外的進(jìn)行調(diào)理，由于隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)代謝水平降低，卵巢功能衰退，更年期身體就會(huì)出現(xiàn)一系列不適的癥狀，也是正常的生理現(xiàn)象。

舉措建議

建議不妨從日常的飲食入手，多吃一些富含雌激素的食物，比如蜂產(chǎn)品或者是豆制品，這樣能夠提高雌激素的水平，同時(shí)也要放松好自己的心情，可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理，也要根據(jù)天氣的變化增減衣物，不要讓自己的身體出現(xiàn)著涼。