輕微貧血可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟、精肉、雞蛋、豆制品、奶制品等食物，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸造。

一般引起孩子貧血的原因是有很多，如營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或身體生長發(fā)育，骨髓造血障礙等引起的貧血，可以根據(jù)貧血的原因在進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

1、保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免孩子出現(xiàn)挑食的情況。

2、日常需要做好保暖工作，避免受風(fēng)著涼，寒氣入體引起感冒。

3、平時(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。