懷孕期間腳趾頭抽筋一般是缺鈣，可以吃高鈣的食物來補(bǔ)充，或者遵醫(yī)囑給予鈣片，還有可能是腳趾頭受涼，夜間休息缺乏被子的遮蓋。還有可能是身體內(nèi)的微量元素缺乏，多吃新鮮水果蔬菜，含鈣高的食物。

舉措建議

建議懷孕期間多吃鈣，含高蛋白多的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，多吃點(diǎn)豆制品，早期在醫(yī)生的建議下服用鈣片，多吃新鮮水果蔬菜。

盡量避免過度的勞累，劇烈運(yùn)動，不要上腿部受涼，不要長時間保持一個姿勢，不要穿高跟鞋。