更年期喝菊花茶比較好，更年期的女性身體里面的雌激素會(huì)減少，內(nèi)分泌失衡后就會(huì)引起煩躁，而菊花具有清熱解毒的效果。喝了以后對(duì)身體有益。

舉措建議

女性更年期的時(shí)候，還可以多喝點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锩婧械拇萍に乇容^多，吃了以后可以補(bǔ)充少量的雌激素，對(duì)身體比較好。

女性更年期的時(shí)候，心情容易煩躁，這個(gè)時(shí)候是不可以喝茶葉的，因?yàn)椴枞~里面的成份可能會(huì)導(dǎo)致女性失眠，從而會(huì)導(dǎo)致女性休息不好。一旦休息不好以后，女性的抵抗力就會(huì)降低。