孕期抑郁癥的幾個(gè)表現(xiàn)有哪些
2019-11-15
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如果懷孕期間患有抑郁癥的話,往往會(huì)睡眠不好,并且特別容易就會(huì)疲勞,持續(xù)性的疲勞感。
并且也不喜歡吃東西,沒有食欲特別容易焦慮憤怒,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會(huì)亂發(fā)脾氣,而且在注意力方面也不容易集中,還非常想哭,情緒波動(dòng)比較大。
舉措建議
1、家人一定要對(duì)孕婦給予更多的關(guān)愛和鼓勵(lì)支持,并且要給孕婦過多的壓力。
2、在飲食方面多吃一些清淡的,另外也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)充維生素,不要太過于疲勞多休息。
3、要早點(diǎn)睡覺,不能熬夜,保證充足的睡眠。
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