孕期抑郁癥一般會表現(xiàn)出情緒低落，對什么都沒有興趣，煩躁，易怒，癥狀嚴重的話，還會出現(xiàn)自殺或自殘的行為。

懷孕期間出現(xiàn)抑郁癥，與精神壓力過大有一定的關(guān)系，有時一些環(huán)境因素也會出現(xiàn)抑郁癥的情況。

舉措建議

平時盡量多進行自我調(diào)整，可以多做一些自己感興趣的事情，來分散自己的注意力，比如讀書，做瑜伽，做美食，插花等等，多和親朋好友溝通聊天。保持心情舒暢。

如果抑郁癥狀嚴重的話，還要及時的去就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物控制，以免加重病情。