早期的抑郁癥往往表現(xiàn)為情緒很失落，總是高興不起來，生活中的興趣明顯減退，做事情覺得沒意思。

另外，意志力減退，很多事情堅持不下去。在睡眠方面也會有所障礙，睡眠不足，夜間容易驚醒等?？傮w來說，無用無望無趣。

舉措建議

早期的抑郁癥一定要盡早的治療，或者是通過藥物的方式進(jìn)行緩解。合理的宣泄內(nèi)心的壓力，保持積極樂觀的態(tài)度，不要總是一個人沉悶。

多參加一些集體活動，多和他人在一起運動，讓消極情緒能夠合理的宣泄。