女性在更年期間體內(nèi)的激素水平會(huì)下降，出現(xiàn)腰痛現(xiàn)象也是正常的，等到更年期過后這種現(xiàn)象也可能會(huì)自行緩解。

但是如果是其他原因引發(fā)的腰痛，即使是更年期過了也不會(huì)有明顯的改善，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

出現(xiàn)腰疼現(xiàn)象以后如果癥狀不是特別明顯，可以用熱毛巾對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，也可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行理療。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充雌性激素來緩解更年期癥狀。

注意在此期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)日光照射來提高身體抵抗力，飲食上多食用高鈣食物。