更年期的女性出現(xiàn)這種癥狀主要是體內(nèi)的雌性激素減少引發(fā)的。可以先觀察一下暫時(shí)不用做特殊的治療，如果癥狀特別明顯，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充少量雌性激素來進(jìn)行輔助性治療。

患者在這個(gè)時(shí)候也要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮。保持良好的作息習(xí)慣也是很有必要的。

舉措建議

建議在這個(gè)時(shí)候也要做好保暖工作，避免吹風(fēng)受涼，如果出現(xiàn)了睡眠障礙，可以在晚上睡覺以前飲用熱牛奶或者是聽輕音樂進(jìn)行緩解。

注意在此期間也要補(bǔ)鈣，多食用一些雞蛋瘦肉或者是牛奶，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉忮憻捥岣呱眢w抵抗力。