更年期的女性由于體內雌性激素減少，卵巢功能衰退，可能會出現月經紊亂的現象。這時候女性只能通過觀察白帶的性狀來確定排卵期。如果白帶呈現雞蛋清樣而且拉絲，說明進入排卵期，在這個期間同房的時候要做好避孕措施。

舉措建議

女性在更年期間陰道黏膜的抵抗能力會降低，在這個時候要保持好個人私處衛(wèi)生，勤換洗貼身的內褲?？梢园褍妊澲蠓谢蛘呤窃陉柟獾紫卤?。

如果出現了明顯的更年期綜合癥，可以在醫(yī)生的指導下補充雌性激素進行緩解。