多囊卵巢可以適當(dāng)多吃一些獼猴桃，蘋果，梨等一些應(yīng)季的水果，但是含糖量過高的水果盡量少吃，比如甘蔗，榴蓮等等。

引起多囊卵巢的原因還不是很明確，有可能與遺傳因素有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中，要多吃一些清淡的飲食，避免吃一些高油脂高熱量的食物，除了吃一些應(yīng)季的水果外，還可以多吃一些新鮮的蔬菜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過度的肥胖。

多注意休息，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣。還可以多吃一些雜糧食品。