更年期皮膚癢最好多吃一些清淡的飲食，多吃蔬菜和水果，多加強營養(yǎng)，葷素搭配。如果皮膚瘙癢癥狀嚴重，還要在醫(yī)生的指導下涂抹一些藥物進行改善。

更年期出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，有可能是生理性的體內(nèi)激素水平發(fā)生改變造成的，也有可能是皮膚過敏引起的。

舉措建議

建議去醫(yī)院檢查一下過敏的原因，根據(jù)病因對癥治療，皮膚瘙癢期間盡量避免用手去抓撓，以免加重過敏的癥狀，洗澡的次數(shù)不要太多，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。