多種因素都會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)半夜失眠的情況，比如精神過于緊張，再比如說懷孕以后出現(xiàn)了尿頻的情況。除此以外，體內(nèi)激素水平的變化也會(huì)導(dǎo)致這種情況的出現(xiàn)。

失眠可能會(huì)對(duì)孕婦本身或者是胎兒的健康都造成一定的影響，所以一定要引起重視及時(shí)治療。

舉措建議

一般建議孕婦通過食療的方式來促進(jìn)睡眠，睡前的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崤Ｄ讨惖臇|西來促進(jìn)睡眠，枕頭要注意選擇使用柔軟的，這樣對(duì)促進(jìn)睡眠也有著一定的幫助。

孕婦經(jīng)常性失眠的話，會(huì)對(duì)腹中胎兒的健康也造成一定的影響，因此孕婦出現(xiàn)失眠的情況是一定要能夠及時(shí)的找出病因，并采取合適的方法處理。