在更年期期間，飲食上是可以喝蜂蜜的，蜂蜜具有較高的營養(yǎng)價值，還可以提高體內(nèi)新陳代謝，是對身體有好處的，并不會加重更年期的情況。

更年期是女性身體和生理上的變化，在更年期期間會出現(xiàn)身體乏力，心情煩躁等情況，而蜂蜜中富含豐富的營養(yǎng)，可以起到排毒，促進排便，排毒養(yǎng)顏的功效。

舉措建議

1.更年期會出現(xiàn)其他不適，觀察身體情況，若有身體不適，要及時就診咨詢。

2.飲食清淡，飲食上多吃些清淡富含些富含高營養(yǎng)，富含維生素的食物。