更年期出現(xiàn)出汗多的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)在生活中應(yīng)該多吃一些雌激素含量比較高的食物，比如豆制品，奶制品來(lái)緩解更年期不適的癥狀。

女性一旦到了更年期，身體里面的雌激素就會(huì)下降，脂肪代謝也會(huì)出現(xiàn)紊亂，然后身體很容易出現(xiàn)潮熱，多汗的癥狀，屬于比較正常的生理情況。

舉措建議

女性朋友一旦進(jìn)入更年期，建議做好個(gè)人的保健工作，多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素，鈣，鐵的攝入，同時(shí)還要積極參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。