失眠對(duì)血糖的高低有一定的影響，長期失眠時(shí)，確實(shí)會(huì)引起血糖高的出現(xiàn)，而且血糖高以后會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀，所以這兩者是一種惡性循環(huán)。

舉措建議

建議服用降血糖的藥物進(jìn)行血糖的控制，持續(xù)性高血糖對(duì)身體健康影響較大。并建議同時(shí)使用一些補(bǔ)腦安神的藥物幫助睡眠，藥物的使用情況以醫(yī)囑為準(zhǔn)。

睡覺之前注意不要吃過多的油膩和刺激性的食物，而且盡量不喝濃茶、咖啡、酒精類飲品等，避免過多的運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行適量的散步，保持良好的心情。