在絕經(jīng)后的一段時間內(nèi)，出血乳房脹痛，是屬于正常的現(xiàn)在，因為絕經(jīng)之后，身體的雌性激素分泌減少，乳腺組織對這種變化不適應(yīng)，所以就會出現(xiàn)脹痛，但是也有可能是因為乳腺癌、接觸過敏原、濕疹以及其他乳房病變等情況導致的。

舉措建議

針對于更年期調(diào)理期間的護理和建議：

1、可以適當按摩乳房，又或者是熱敷一下，必要時，可以選擇及時就醫(yī)，做個全面的乳房檢查，得出具體的結(jié)構(gòu)，再對癥治療。

2、平時要注意乳房的護理，定期做乳房檢查，要穿合適的內(nèi)衣，并且定期更換內(nèi)衣。