這種情況可能是受體內(nèi)激素的影響，或者是思慮過(guò)多引起的，建議去醫(yī)院檢查一下發(fā)病的原因，對(duì)癥來(lái)治療，飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，防止疼痛加重。

舉措建議

建議飲食上要低脂高纖飲食，少吃含肥膩，高膽固醇的食物，清洗乳房時(shí)不要用肥皂來(lái)清洗，可以適當(dāng)?shù)陌茨ο氯榉縼?lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要穿合適的內(nèi)衣，另外情緒很重要，心情上要保持放松，可以多聽(tīng)音樂(lè)來(lái)放松身心，避免吃含激素的食物，避免擠壓乳房。