小孩吃什么補鈣最快最好
2019-11-14
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孩子缺鈣以后,不能夠盲目補充,建議去醫(yī)院通過檢查,根據(jù)檢查結果在醫(yī)生指導下補充鈣劑,另外要適當添加輔食,吃一些水果泥和蔬菜泥,給身體補充維生素,可以促進鈣的吸收。孩子出汗多可能是穿的比較厚,也可能是缺鈣導致的,可以先找到原因,再進行對癥處理。
舉措建議
對于母乳喂養(yǎng)的孩子,媽媽在飲食上也可以多吃一些含鈣高的食物,比如瘦肉,豆制品,牛奶等。另外要多帶孩子去戶外活動,曬一曬太陽,可以促進身體合成維生素d,這樣對鈣的吸收也是有好處的。如果曬太陽時間少,可以遵醫(yī)囑補充維生素d。
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