寶寶缺鈣飲食上可以多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如酸奶、排骨、牛奶、羊奶、黃豆、黑豆、豆?jié){、豆腐、芫荽、茼蒿、油麥菜等。

鈣在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過程中，起到很重要的作用，如果寶寶體內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間缺少鈣質(zhì)，骨骼的發(fā)展可能會(huì)受到很大的影響。

舉措建議

如果寶寶出現(xiàn)明顯缺鈣癥狀，建議寶媽在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理給予補(bǔ)充；日常適當(dāng)曬太陽(yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)能夠促進(jìn)維生素D轉(zhuǎn)化，可以改善寶寶缺鈣癥狀，如果寶寶有不良飲食習(xí)慣，比如厭食、挑食、偏食等，寶媽應(yīng)及時(shí)糾正，同時(shí)要注意寶寶的飲食均衡性。