桃膠吃多了是不會引起肥胖的。桃膠是一種低熱量食物，還有豐富的纖維素，可以促進潤腸通便，幫助人體內(nèi)毒素的排出，還具有美容養(yǎng)顏的功效。

桃膠含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等，不僅不會讓人變胖，還有助于減肥。

舉措建議

1、雖然桃膠對人體健康有很大的助益，但在食用時也要做到適度原則。

2、膠狀樹脂較難消化，過量食用容易導(dǎo)致消化不良。

3、減肥最重要的是要做到管住嘴、邁開腿。飲食要以清淡為主，還要有規(guī)律的作息。