抑郁癥不可小覷，一旦確診就必須進行相應的治療，但并不是所有的抑郁癥都要吃藥才能治療，患者要多與醫(yī)生進行溝通，方便醫(yī)生根據(jù)病情制定相應的心理治療方案，根據(jù)病情的嚴重程度，由醫(yī)生判斷是否需要用藥，患者要積極配合醫(yī)生進行藥物或其他方式的治療。

舉措建議

患者要及時釋放工作及心理壓力，不要過度思慮，保證充足的睡眠時間，平時要加強身體鍛煉，多到戶外活動，多與親人、朋友進行溝通；失眠嚴重的話可通過咨詢專業(yè)醫(yī)生適當使用安眠藥物，盡量保持心情舒暢，避免長時間情緒低落或抑郁。