輕度抑郁癥咋治療
2019-01-15
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因為家里出了點事導(dǎo)致抑郁。抑郁是一種很常見的心理疾病,表現(xiàn)為茶飯不思,易怒,無緣無故的生氣或者煩惱等等。可以多運動,多和朋友聊天等等方法進行治療。
原因分析
您的情況是因為家里的一些變故導(dǎo)致的抑郁,不要太傷心,放開點。
舉措建議
放開點,人人家里都或多或少的有些變故,不要為此過于煩惱悲傷。平時多和朋友說說話,多和聊聊天等等是治療抑郁癥的好辦法。