脾胃虛弱的小兒應(yīng)該多吃一些能夠保護(hù)胃黏膜組織，并且可以健脾開胃，促進(jìn)胃腸道吸收的蔬菜，比如生活中常見的蓮藕，韭菜，胡蘿卜，南瓜，甘藍(lán)等等。

脾胃虛弱主要是由于長期飲食不節(jié)而造成的。需要小兒在日常飲食當(dāng)中及時的進(jìn)行調(diào)整，才能夠有效的改善。

舉措建議

脾胃虛弱的小兒，飲食上要以清淡易消化為原則。在出現(xiàn)一些明顯的臨床癥狀，比如腹痛，腹瀉，消化不良的癥狀時，應(yīng)該盡量的食用一些容易消化的粥類，比如小米粥，栗子粥等。

小兒在飲食當(dāng)中需要避免食用一些刺激性的食物，比如酒，生蒜，辣椒，麻椒等等。