多運(yùn)動(dòng)對(duì)子宮肌瘤沒有什么影響，但是多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，雌激素是促使肌瘤生長(zhǎng)的主要因素，子宮肌瘤的產(chǎn)生還可能與長(zhǎng)期性生活失調(diào)有關(guān)。大部分的子宮肌瘤體積比較小，沒有明顯癥狀，可以暫時(shí)不予治療，只需定期隨診。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、橘子、胡蘿卜等，補(bǔ)充充足的維生素，多飲水，補(bǔ)充充足的水分。

戒煙戒酒，保持良好的生活習(xí)慣，好好休息，保持作息規(guī)律，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。