每個(gè)人都有可能會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒，這種情緒不需要治療便會(huì)自動(dòng)消失。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，通常是壓力過(guò)大導(dǎo)致的，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致的，需要通過(guò)藥物治療和心理治療得到緩解。

舉措建議

如果有抑郁情緒，可以轉(zhuǎn)移注意力做別的事，讓自己充實(shí)起來(lái)，很快這種情緒就會(huì)消失。如果懷疑自己患有抑郁癥，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，抑郁癥嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)存在自殺傾向，必須要及時(shí)治療。