每個人都有可能會出現(xiàn)抑郁情緒，這種情緒不需要治療便會自動消失。抑郁癥是一種常見的心理疾病，通常是壓力過大導致的，也有可能是遺傳因素導致的，需要通過藥物治療和心理治療得到緩解。

舉措建議

如果有抑郁情緒，可以轉(zhuǎn)移注意力做別的事，讓自己充實起來，很快這種情緒就會消失。如果懷疑自己患有抑郁癥，應該及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下服用藥物進行治療，抑郁癥嚴重時可能會存在自殺傾向，必須要及時治療。