瑜伽不可以治好愈抑郁癥，瑜伽只是能夠在抑郁癥患者的治療過程中，更好地輔助治療抑郁癥，但是抑郁癥的治療還是需要去醫(yī)院，找專業(yè)的醫(yī)生檢查診斷進行治療抑郁癥。治療抑郁的過程中進行瑜伽鍛煉，可以讓抑郁癥患者平心靜氣，改善患者的情緒，從而更好的治療抑郁癥。

舉措建議

抑郁癥患者一定要明白，抑郁癥是一種病，是需要經(jīng)過醫(yī)生的治療才能治好的。 到底是輕度抑郁癥患者，還是重度抑郁癥患者，都要通過醫(yī)生的診斷才能確定是輕度還是重度，從而確定到底使用哪種治療方法是最好的。治療抑郁癥的同時，患者可以通過運動和聽音樂等讓自己心情放松的方式緩解自己的情緒，以更好地情緒和態(tài)度對抗抑郁癥，這樣對治療抑郁癥也是有很好的幫助。