更年期失眠的癥狀主要是有夜間入睡困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡著后容易驚醒，醒了以后不容易再次入睡。病情嚴重的，可以有徹夜不眠的癥狀。

更年期的女性出現(xiàn)失眠的癥狀主要是因為體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，植物神經(jīng)紊亂，導(dǎo)致大腦皮層細胞活躍引起的。

舉措建議

更年期的女性出現(xiàn)失眠的癥狀以后，其治療上主要是兼顧兩方面，一方面需要積極的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，如果有心理障礙，還應(yīng)當及時請心理醫(yī)師指導(dǎo)。

另一方面需要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜。必要時可以遵醫(yī)囑服用促進睡眠的藥物。