流感的預防和措施最有效的就是接種流感疫苗，同時在飲食上要加強營養(yǎng)，根據天氣的變化及時增加衣物，加強體育鍛煉，提高自己的身體素質。流感屬于急性的呼吸道傳染疾病，其傳播途徑非常廣泛，對于體質偏弱的人群，最好做好提前預防。

舉措建議

在給孩子接種流感疫苗的時候，可以選擇流感高發(fā)季節(jié)，部分孩子在接種完疫苗之后，可能會出現(xiàn)身體發(fā)熱等不良反應，如果沒有明顯的癥狀，一般不需要做特殊處理，讓孩子多喝一些溫開水，適當的休息即可恢復。