在流感多發(fā)的季節(jié)，最好多喝水，適當增減衣物，平時要養(yǎng)成洗手的習慣，多吃水果。

流感易發(fā)于春秋季節(jié)，是一種流行性的傳染疾病，患者一般會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可能是是因為氣溫變化大，無法適應氣溫的變化而被感染。

舉措建議

每天可以多打開窗，勤通風，這樣能夠避免細菌滋生，降低得流感的可能性，在天氣好的時候，可以適當外出鍛煉身體，最好每天都運動半個小時以上。可以到正規(guī)醫(yī)院去注射流感疫苗，這樣能提高人體的免疫力。