更年期出現(xiàn)潮熱的現(xiàn)象，最好在醫(yī)生囑咐下補(bǔ)充激素或是中醫(yī)用一些緩解更年期癥狀的中成藥物來(lái)治療，飲食方面通過(guò)補(bǔ)充豆類(lèi)食物，補(bǔ)充雌激素可以緩解更年期癥狀引起的潮熱。

更年期癥狀女性一般持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，身體癥狀如潮熱、心煩易怒、出汗等癥狀較為普遍，輕重程度不一，癥狀嚴(yán)重需要到醫(yī)院配合醫(yī)生中西醫(yī)治療。

舉措建議

更年期潮熱要及時(shí)的避免衣物過(guò)厚、飲食吃過(guò)多熱性的食物以及情緒波動(dòng)等方面的變化刺激，有一個(gè)良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣是至關(guān)重要的。