女性經(jīng)期延長是容易導(dǎo)致貧血的，月經(jīng)如果超過7天，出血量還比較多的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止血的藥物，必要的情況下可通過刮宮治療。

有貧血的女性，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z，紅糖等補(bǔ)氣血的食物，另外也要多吃一些含鐵量豐富的動(dòng)物，肝臟，動(dòng)物血等等。

舉措建議

女性如果經(jīng)常月經(jīng)時(shí)間偏長的話，可以去醫(yī)院婦科檢查一下，如果存在器質(zhì)上的病變，是需要及時(shí)治療的。

來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要碰冷水，不要吃生冷刺激的食物，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成月經(jīng)量異常，平時(shí)多注意外陰部位的清潔。