更年期頭痛嚴重上火，可以根據醫(yī)囑用一些清火的中成藥來進行調理，頭痛嚴重的情況下，可以根據醫(yī)囑補充少量的雌性激素。

更年期的女性體內雌激素水平相對較低，容易引起身體的不適感，出現上火現象，則有可能是由于平時吃辛辣刺激的食物，喝水少的原因。

舉措建議

在治療期間，女性可以適當的喝一些菊花茶，金銀花茶等等，另外要注意避免吃辛辣刺激的飲食，多吃一些水果蔬菜，飲食要以清淡為主。

平時注意多喝一些白開水，在頭痛的時候最好多注意休息，盡量不要做劇烈的運動。