更年期乳頭疼的時候，可以適當?shù)陌茨θ榉浚瑢⑷榉恐卸嘤嗟捏w液重新回到身體的血液循環(huán)中，從而緩解乳頭疼痛的癥狀。

導致更年期乳頭疼的原因是比較多的，比如說氣滯血瘀、乳腺增生、過敏以及疾病等情況。

舉措建議

如果是生理性的情況，可以通過按摩、熱敷、改變飲食等情況進行調(diào)理，但是如果是病理性的話，可以及時做乳房檢查，請求醫(yī)生的幫助，及時進行治療。

平時要注意內(nèi)衣的選擇，而且要注意更換內(nèi)衣，疼痛期間避免使用沐浴露等清理液。