抑郁癥的癥狀有經常感覺到不開心、情緒長期低落、總是悶悶不樂想哭、記憶力下降、注意力不集中、身體很容易感覺到疲憊、睡眠質量也越來越不好、食欲下降、思維反應變的遲鈍等。

導致抑郁的常見原因就是性格比較內向、心理承受能力比較低、精神壓力過大、生活環(huán)境因素或者是一定的遺傳因素等。

舉措建議

治療抑郁癥建議使用心理治療和藥物治療相結合的方式，平常多參加一些戶外體育活動，多跟人接觸，減少獨處的時間等。