抑郁癥的多發(fā)人群大概都是一些性格比較內向，經(jīng)歷過童年的創(chuàng)傷，以及比較孤僻的人，這些人的心里面會長期的積壓負面情緒，也容易給自身非常多的心理壓力，這種抑郁的性格對身心是非常不利的。

舉措建議

建議女性一定要懂得調理心情，因為女性的發(fā)病率是比較高的，要從根源上來避免抑郁癥的發(fā)生，平時多到外面感受戶外的空氣和環(huán)境，注意不要長時間的待在家里，也要適當增強鍛煉，建議適當?shù)呐郎交蛘吲懿?，對身心健康有好處?/p>