抑郁癥的主要癥狀就是情緒低落，對(duì)周圍的人和事物沒(méi)有興趣，對(duì)以前感興趣的東西也失去興趣，對(duì)自我認(rèn)可比較低，容易失眠，還總是感覺(jué)到特別的疲憊，愛(ài)哭，記憶力變差，食欲也下降等等。

平常感覺(jué)到精神壓力過(guò)大、人際關(guān)系家庭關(guān)系不好、夫妻感情不和、性格比較悲觀、孕期體內(nèi)激素的變化、孕期過(guò)分的擔(dān)心胎兒的健康等都可能會(huì)引起抑郁癥。

舉措建議

建議要學(xué)會(huì)放松心態(tài)，能夠轉(zhuǎn)移注意力和調(diào)整心跳，不要有太大的壓力。