懷孕會得憂郁癥嗎
2019-11-12
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懷孕可能會得抑郁癥,因?yàn)榕栽趹言衅陂g體內(nèi)的激素會發(fā)生變化,進(jìn)而會影響情緒,還有孕期過分的擔(dān)心寶寶的健康,精神壓力太大等都可能會引起抑郁。
舉措建議
建議女性在孕期不要有太大的壓力,家人和丈夫也應(yīng)該多關(guān)心孕婦。平常孕婦也要適量的增加運(yùn)動,盡量多的參加一些集體活動,多跟周圍的人溝通交流,盡量避免獨(dú)處。
注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少熬夜,保證充足的睡眠,飲食上也要增加營養(yǎng),多吃含有維生素的食物等。