憂郁癥是什么
2019-01-15
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抑郁癥的表現(xiàn)為主要有情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、思維遲緩、運(yùn)動(dòng)抑制、焦慮等。你現(xiàn)在的情況,已經(jīng)是屬于抑郁癥的現(xiàn)象的。
原因分析
抑郁癥中多數(shù)都是因?yàn)樯詈蛯W(xué)習(xí)壓力太大引起的,或者是受到某些事情的刺激,或者是睡眠飲食不規(guī)律引起的,抑郁癥嚴(yán)重的會(huì)有輕生的念頭。
注意事項(xiàng)
這時(shí)候一定要控制好自己的情緒,讓自己放松下來,給自己一個(gè)思想的空間,理解好學(xué)習(xí)的意義,輕松面對(duì)一切。
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