貧血會使免疫力下降嗎
2019-11-12
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貧血是可能會使免疫力下降的,因?yàn)樯眢w出現(xiàn)貧血之后,會影響到睡眠的質(zhì)量,也會造成身體總是感覺疲憊,身體可能會明顯無力,如果貧血不及時治療,就會導(dǎo)致身體虛弱,增加病毒入侵的機(jī)會,從而使免疫力下降。
舉措建議
建議要針對貧血的原因?qū)ΠY治療,如果是缺鐵性貧血,就要及時給身體補(bǔ)充鐵物質(zhì),建議多吃瘦肉和魚蝦類的食物,同時要多吃蔬菜水果來補(bǔ)充維生素,能夠有效促進(jìn)鐵的吸收,注意日常要多做運(yùn)動,也要適當(dāng)增添衣物,避免受涼生病。
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