首先要注意皮膚的清潔工作，要保持皮膚的干燥。另外建議去正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查，觀察身體的激素變化，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┘に仡惖乃幬飦?lái)調(diào)理。

更年期階段的婦女由于激素水平的變化會(huì)引起下丘腦出現(xiàn)一些變化，會(huì)對(duì)大腦傳達(dá)一個(gè)信息，可能會(huì)出現(xiàn)體溫升高，分泌比較多的汗液。

舉措建議

要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分，盡量穿寬松透氣的衣服。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的新陳代謝。