貧血可以減肥嗎
2019-11-12
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如果是貧血的患者的話,不建議減肥的。如果盲目減肥是容易導(dǎo)致貧血病情加重的,可能容易出現(xiàn)頭暈,惡心嘔吐,腹脹腹瀉等不良癥狀。建議先治療好貧血,再適當(dāng)?shù)氖萆?。并且要用健康的方式瘦身?/p>
舉措建議
建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查,查明貧血的程度。另外進(jìn)行一些具體的檢查,查明貧血的類型。在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理,平時要注意飲食,少吃油炸油膩,高熱量,高脂肪的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜。多喝水補充身體的水分。適量的運動來提高身體的新陳代謝以及消耗一定的脂肪。