胳膊肌肉痛可以對患處可以用熱敷，針灸和理療的方式來進(jìn)行緩解，同時(shí)也可以在醫(yī)囑下口服一些激素類的藥物或者是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物綜合治療。

胳膊肌肉痛可能是由于更年期內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，但是也不排除是著涼或者過于負(fù)重的手腕部勞動(dòng)導(dǎo)致的。

舉措建議

建議患者在平時(shí)一定要多休息，不要使自己的胳膊處于用力的狀態(tài)，少干一些家務(wù)活，避免做一些過于激烈的運(yùn)動(dòng)，放松好自己的心態(tài)，不要讓自己的思緒總是在胳膊疼上面，分散一下注意力。