月經(jīng)期腰特別疼，有可能是婦科炎癥引起的，比如盆腔炎，也有可能是腰肌勞損，結(jié)石等多種情況，最好去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

舉措建議

建議月經(jīng)期間要多休息，不要搬提重物，避免過(guò)度的勞累緊張，腰疼痛期間還要避免做一些重體力的勞動(dòng)，也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

多注意經(jīng)期的保暖，尤其是腹部的保暖，多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，還要注意經(jīng)期不要進(jìn)行性生活，以免感染婦科炎癥。