預(yù)防缺鐵性貧血，平時(shí)寶寶的飲食還要多樣化，葷素搭配，避免寶寶挑食偏食。平時(shí)可以多給寶寶吃一些瘦肉，豬肝，花生，黑木耳等含鐵量豐富的食物。

缺鐵性貧血是平時(shí)鐵元素?cái)z入不足引起的，與飲食不均衡，挑食偏食有一定的關(guān)系，有時(shí)外傷出血也容易造成貧血的情況。

舉措建議

如果食補(bǔ)效果不明顯，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充鐵劑。多讓寶寶喝一些補(bǔ)氣血的雜糧粥，還可以多吃一些維生素c含量豐富的食物，有利于促進(jìn)鐵的吸收。