可以經(jīng)常讓孩子吃一些含鐵較多的食物，比如瘦肉、蛋黃、動物肝臟以及綠葉蔬菜。

盡量不要讓孩子挑食，如果孩子缺鐵性貧血的癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下通過鐵劑補充，比如葡萄糖酸亞鐵或硫酸亞鐵，用藥的同時還需要增加維生素C攝入，能夠促進鐵吸收。

舉措建議

補充鐵劑的同時還需要多加注意，盡量不要同時喝牛奶或喝一些含有咖啡因的飲料，以免影響鐵吸收，使藥物的效果降低。

父母養(yǎng)育孩子的過程當中，還需要多注意觀察孩子的身體健康狀況和精神狀態(tài)，若有貧血的表現(xiàn)，需要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。