預(yù)防寶寶缺鐵性貧血，要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，避免寶寶挑食，偏食，厭食等等。

可以適當(dāng)?shù)亩嘣趯殞毜娘嬍持?，添加一些含鐵量豐富的食物，比如動(dòng)物的肝臟，血制品，應(yīng)季的蔬菜等等。少給寶寶吃一些影響鐵吸收的食物，比如富含草酸食物。

舉措建議

預(yù)防寶寶缺鐵性貧血，除了適當(dāng)?shù)脑陲嬍撤矫妫砸恍┖F量高的食物外，還可以攝入一些維生素c含量豐富的食物，有助于促進(jìn)鐵的吸收。

平時(shí)寶寶的飲食建議多樣化，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。若是寶寶出現(xiàn)了缺鐵性貧血，食補(bǔ)效果不明顯的話，必要時(shí)還要遵醫(yī)囑服用鐵劑。