寶寶貧血應(yīng)該吃什么
2019-11-07
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幼兒發(fā)育期間貧血多為營養(yǎng)性貧血,以缺鐵性最為常見,常和造血原料不足有關(guān)。
在就醫(yī)明確后,一般可以多吃些鐵質(zhì)食物進(jìn)行補(bǔ)充,如瘦肉、牛肉、豬肝、動(dòng)物血、紅棗、芝麻等,可根據(jù)孩子喜好合理食用,其它類貧血應(yīng)對(duì)因治療,并保證均衡飲食。
舉措建議
貧血調(diào)理期間,應(yīng)積極調(diào)整孩子的不良習(xí)慣,避免寶寶偏食、或挑食等,盡量保證葷素搭配。
此外,也應(yīng)注重孩子的休息,睡眠時(shí)間至少要保持在八小時(shí)以上,同時(shí)應(yīng)引導(dǎo)寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)恢復(fù)。
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杜淑娟
廣東省中醫(yī)院 主任醫(yī)師
